Saturday 16 December 2017
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27 days ago

8 Efectos secundarios que podrías sufrir si no duermes lo suficiente al día

Cuando te pasas toda la noche dando vueltas despierto, las consecuencias al día siguiente son cansancio e irritabilidad. De hecho, no dormir lo suficiente, es decir, menos de 7-9 horas que son las recomendadas, te puede hacer sentir somnoliento y gruñón. Debes saber que esto tiene efectos sobre tu salud física y mentar a largo [ ] El artículo 8 Efectos secundarios que podrías sufrir si no duermes lo suficiente al día se publicó primero en rolloid.

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¿El último engaño?

- elciudadano
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